主な芳香成分とその作用・効能
アロマ精油のサイプレスの芳香成分は、モノテルペン炭化水素類のα-ピネン・モノテルペンアルコール類のテルピネン-4-オール・セスキテルペンアルコール類のセドロール・エステル類の酢酸テルピニルになります。サイプレスの木はキプロス島に多く見られる植物になります。香りは樹木系でフレッシュなグリーンのなかにシトラスの香りがします。サイプレスの作用は、成分のセドロールの作用によって心拍数や呼吸を整える働きがあり...
View Article心への効能
エッセンシャルオイルの「シダーウッド」に多く含まれているセドロールとは、ヒノキ科やスギ科の樹木の香りに含まれている物質のことを言います。 森林浴へ行ったときの澄んだ空気と清涼感に満ちた匂いを想像して頂ければわかりやすいと思います。 心を冷静にしてくれる香りなので、リラックス出来て眠りを良くする効果があります。...
View Article身体への効能
アロマオイルは植物の香りを楽しむだけではなく、身体への様々な健康作用を感じることが出来ます。例えば体に溜まった老廃物を排出するデトックス効果を期待するならばグレープフルーツやペパーミント、ブラックペッパーなどの香りがおすすめです。アーモンドオイルやホホバオイルなどのキャリアオイルと呼ばれるオイルで希釈してマッサージに使用すると更にデトックス効果を感じるでしょう。...
View Article肌への効能て
汗にはさまざまな役割があり、汗を出す汗腺にも種類があります。 たくさんの汗をかいているのにさらっとしたものはエクリン汗腺から出たものです。99％が水分であり、体温調整をしたり肌表面の殺菌作用にも役立つ大事なものです。基本的に臭いはありませんが、汗をかいたまま放置をしておけば汗臭いにおいが発するものです。...
View Articleうっ滞除去作用
健康の悩みは人それぞれ違いがありますが、リンパや静脈などの体液がうまく循環せずに滞ってしまう状態で悩まれている方も少なくありません。 こうした症状があると健康にも美容にも悪い影響が出てしまう場合がありますので、改善させておきたい症状です。 運動やマッサージ、むくみを取るのに役立つソックスなど、改善のために様々な努力が行われています。...
View Article購入時の注意点
精油は大量の植物の成分を一本のボトルに凝縮して注入したものです。いわば、植物の生命エネルギーそのものですから、なるべくフレッシュなものを、鮮度の高いうちに使い切るようにしましょう。購入する時には、ラベルをチェックして製造年月日や使用期限を確認し、なるべく新しいものを選びましょう。陳列棚の奥の方に新しい物が置いてあることが多いので、よくチェックせずに手前の商品を選ぶことはせず、複数の商品を見比べて確か...
View Article他オイルとのオススメのブレンド
アロマオイルを自宅で作成する際は、ほかのオイルやハーブなどのブレンドが欠かせません。しかしこれ等の作業は意外に手間と時間がかかり、一度で成功するということはほとんど無く、ときとしてじっくり時間を掛けて試行錯誤するのが一番の近道であったりすることがあります。特にスパイシー系のハーブはその刺激的な匂いや使用感から、当たり外れが比較的大きく、人によっては上手にまるで出来ないという人もいるかもしれませんね。...
View Articleオススメの使用方法
さて、あなたの家にあるドレッサーの棚の下などに、購入してみたものの使わないまま放置してある化粧品などはありませんか。特に基礎化粧品は少し使ってみたものの、使用感が気に入らず残っているものは多くあるかもしれませんね。 しかし一度開けてしまったものは人にあげるのも気が引けます。かと言って、そのまま廃棄してしまうのも勿体無く、ずっとドレッサーの下で眠ったままの化粧品も多いことでしょう。...
View Article注意事項
妊娠中は悪阻や心配事などで、何かと気分のアップダウンが激しくなります。 情緒不安定ではお腹の赤ちゃんにも良い事はなく、常にリラックスした気分でいる事が大切です。 そのためにも香りを楽しむアロマテラピーは気持ちを落ち着かせ効果があり、妊娠している時も有効とされています。 ただし注意事項として、精油を選ぶ時は成分を確かめる必要があります。...
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